• Dr. Jetske’s huidproducten

  • Jouw persoonlijke huidadvies

  • Ontvang maandelijks een email met de laatste posts

  • Archief

  • Tweets van Jetske

    • @marijeprofijt Wat leuk om te horen! Loop ernstig achter met beantwoorden, maar antwoord komt echt....:-) ,
    • @CosmoClaudia Top gedaan! Moet eigenlijk ff x bij me langskomen in Oosterbeek. Heb in kelder wel wat voor je liggen....Ook wijn trouwens :-) ,
    • @BeautyJournaal Staat geregistreerd als geneesmiddel tegen acne.. Moet appotheker voortaan maar screenen op puistjes! ,
    • @BeautyJournaal maar weer 'ns bijkletsen... slaap lekker :-) ,
    • @BeautyJournaal Ben er helaas niet van overtuigd dat cosmetica geen hormoonverstorend effect kan hebben. Veel gepubliceerd laatste maanden. ,

Mijn boek!!!

Wat wilde ik graag een boek schrijven over huidverzorging….Mijn hoofd zit zo vol met informatie; dat moest gewoon op papier! Inmiddels zijn we bijna twee jaar verder en zijn Giphart, van Royen en Nigella mijn grote helden geworden. Want een boek schrijven is doorbijten, afzien, de moed verliezen en toch maar weer doorgaan. Beetje als bevallen eigenlijk; ik beschouw het boekje dan ook graag als mijn 5e kindje. Afgelopen week werd door Studio Room, het grafisch ontwerp bureau van de Linda (maar ook van nog zoveel meer),  het bijna definitieve resultaat gepresenteerd. Compleet met foto’s! Ik had zo in de reclame gekund van Fisherman’s Friend….

De kunst van het loslaten

Het was voor mij een bijna onmogelijke opgave de definitieve tekst af te geven. Hoewel de basis van het boek relatief snel op papier stond, bleef ik maar het gevoel hebben dat het nog niet helemaal volledig was. En die allernieuwste ontwikkelingen op het gebied van huidverzorging moesten er ook nog echt bij! En naar al die mensen om mij heen, die zeiden dat er dan nooit een boek zou komen omdat er altijd wel weer nieuwe weetjes zijn, luisterde ik echt niet….. Totdat ik me op een mooie dag verzoende met het idee dat ik “het los moest laten”en ik me bedacht dat ik altijd nog een deel 2, 3 en 4 kon schrijven.

Het gaat niet meer lukken om het boek ingepakt onder de kerstboom neer te leggen, maar met de kerstdagen ligt het WEL onder de kerstboom van de drukker….. Mail me maar (jetske@jetskeultee.nl) als je op de hoogte wilt worden gehouden!

Een fijn weekend, groeten Jetske.

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

lees ook de blogs
tips van de beautytop‘,
Met een stralende huid het nieuwe jaar in‘,
Pruttelende ketels en rookwolken boven de ‘Uncover’ fabriek‘,
Tegen rommel op de cosmeticamarkt
‘ en
De zoektocht naar jouw wondercrème‘.

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

Kunnen rimpels de kans op een botfractuur voorspellen?

Ik las een opmerkelijk onderzoek afkomstig van Yale University in Boston. Daar is een paar maanden geleden namelijk door dr. Lubna Pal (professor in de gynaecologie, verloskunde en fertiliteit) ontdekt dat hoe meer rimpels iemand heeft in de eerste jaren na het begin van de menopauze, hoe slechter het is gesteld met de kwaliteit van de botten. Met andere woorden, mensen met meer en diepere rimpels bleken ook breekbaardere botten te hebben. Omgekeerd gaat de relatie ook op; mensen met een mooie strakke huid hadden juist sterkere botten. Nu denk je misschien, ja logisch; mensen die meer rimpels hebben zijn ouder en hebben dus ook meer kans op een botbreuk. Of mensen die meer rimpels hebben, hebben dit gekregen door een slechte voeding en dat heeft ook weer invloed op de sterkte van de botten! Maar uit het onderzoek bleek dat deze relatie niet werd veroorzaakt door factoren als leeftijd of voeding.

Het zekere voor het onzekere

Volgens Pal is deze vinding van groot belang omdat je zo dus op een eenvoudig en goedkope manier vrouwen kunt identificeren die mogelijk last hebben van botontkalking en veel baat kunnen hebben bij  het gebruik van botversterkende medicijnen. En hoewel een speciale bumpersticker misschien weer een beetje overdreven is, neem ik volgende wintersport voor de zekerheid maar een hele ruime bocht als ik op de piste heel veel rimpels onder een ski-muts uit zie komen…..

Je kunt hier meer  lezen over het KEEPS onderzoek van Lubna Pal.

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook de blogs:
rimpels door overgewicht‘,
Ouder achter glas‘,
Antirimpel crèmes’,
Is er een oplossing voor wallen?‘,
De impact van roken; een tweeling‘,
Antioxidanten in cosmeticaproducten‘ en
Grote poriën blijven grote poriën‘.

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

Liposomen

Het klinkt zo mooi, liposomen die je huid in no time weer strak en stralend kunnen maken! Maar wat zijn liposomen eigenlijk?

Het ingewikkelde verhaal achter liposomen…

Liposomen zijn ”uitgevonden” door een Engelse wetenschapper in 1961. Hij ontdekte dat je van een dubbele laag phospholipiden (vetdeeltjes), piepkleine bolletjes (tussen 25 and 5000 nm) kunt maken. Phospholipiden hebben een kop die water afstoot (en dus vetoplosbaar is) en een staart die water aantrekt (en wateroplosbaar is). Bij een liposoom zie je dat de kopjes naar buiten staan, de staartjes de staartjes van de tweede rij aantrekken en dat de holte die er ontstaat ook weer omgrensd is door de kopjes. Ik realiseer me dat dit een beetje vaag klinkt, dus voor de duidelijkheid hieronder een plaatje. In die holte van het phospholipide bolletje kan je werkzame stofjes verstoppen. Da’s fijn, want die phospholipiden-bolletjes lijken op kleine celletjes en kunnen makkelijk de huid indringen. In de huid lossen ze op en laten ze de inhoud vrij. Hoera, wat een briljante uitvinding!!!! Jammer genoeg ga ik weer de pret verzieken door een paar kritische kanttekeningen te plaatsen…

Te mooi om waar te zijn?

  • Liposomen vallen heel makkelijk uit elkaar in vet of in aanwezigheid van surfactants of emulgatoren (stoffen die water en vet binden). Dat moet ook, anders kunnen ze in de huid de werkzame stoffen niet achterlaten. Stop je de liposomen in een potje crème dan vallen ze al in het potje uit elkaar. Dag liposomen! Liposomen werken het beste als ze in een gel zitten. Liposomen in een shampoo of cleanser overleven het zeker niet! (Romanowski. P.; Stability testing of cosmetic products)
  • Een liposoom kan onder bepaalde omstandigheden (bv in de aanwezigheid van vetzuren) samensmelten met zijn broertjes en zusjes. Je kan je voorstellen dat zo’n liposoom met overgewicht niet zo makkelijk meer in de huid dringt.
  • Liposomen kunnen slecht tegen zuurstof en hitte. De liposomen in jouw product zijn al blootgesteld aan heel wat barre omstandigheden voor ze in je badkamer terecht komen. Tel daar nog eens even bij op dat je het potje al heel wat keren opengedraaid hebt en dat de liposomen in jouw koffer mee mochten naar Spanje of een ander warm land en je weet wat dat betekent. Het einde van de liposomen! Bovendien vinden liposomen over het algemeen een pH van rond de 6.5 het fijnste; wijkt dit sterk af dan geven ze het snel op….
  • In liposomen kunnen ook stoffen zitten die je liever niet diep in je huid wil hebben. Denk bijvoorbeeld aan bepaalde chemische zonfilters of bewaarstoffen. De kans wordt groter dat deze stoffen in je bloed terechtkomen. Dat wil je liever niet!
  • Het ene liposoom is het andere niet. Er bestaan liposomen zonder holte en zonder werkzame stoffen. Check dus op de ingredientenlijst of er wel werkzame stoffen in je product zitten. Je kunt je ook voor stellen dat een paar liposomen in je product niets kunnen doen. Check dat ook even. Zit je product vol liposomen dan moet ‘lechitin’ behoorlijk bovenaan staan.

Toch heb ik goede hoop dat die liposomen ons nog veel gaan brengen. Zowel in de geneeskunde als in de cosmetische wereld zijn ze druk aan het experimenteren om de deeltjes steeds stabieler te krijgen. Ik hou jullie op de hoogte van de ontwikkelingen!!!

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook de blogs:
Wat is een serum?‘,
Caffeine‘,
Luxe ingrediënten voor je huid‘,
Alcohol in huidverzorgingsproducten; liever niet!‘,
Ingrediëntkeuze bij pigmentvlekken‘ en
Argan olie: het nieuwe wondermiddel?‘. 

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

De veiligheid van cosmetica. Wie regelt het eigenlijk?

Ook ik heb een flinke verzameling flessen, tubes en potjes in mijn badkamer staan…. En met twee meiden die inmiddels kleuter-af zijn, zal dit aantal in de toekomst alleen maar toenemen! Maar het zal voor niemand een verrassing zijn dat ik behoorlijk  kritisch ben. Want spullen waar ik een slecht gevoel bij heb komen het huis echt niet in of verdwijnen linea recta in de prullebak….

Toch is de veiligheid van cosmetica een onderwerp waar ik niet graag uitspraken over doe. Hoewel ik heel veel gelezen heb, blijft er veel onduidelijkheid. Heel simpel gezegd, ook ik weet niet exact hoe onveilig bepaalde ingredienten zijn…. Maar wat ik wel weet is dat ik, ondanks veel gerustellende woorden van “hoger-af”, producten met bepaalde stoffen niet zelf maar zeker niet bij mijn kinderen gebruik. En dat zegt eigenlijk genoeg!

Cosmetica ingrediënten in je bloed, urine en moedermelk…

Veiligheid van cosmetica is inmiddels (gelukkig) een “big thing”. Hoewel we tientallen jaren lang gedacht hebben dat het allemaal niet zo’n vaart loopt en dat die cosmetica ingredienten keurig op je huid blijven weten we nu wel beter. Onderzoeken waarbij gevonden is dat er cosmetica ingrediënten in je bloed, urine, moedermelk en zelfs in het bloed of urine van pasgeboren babys zitten zijn er namelijk te over. Dit hoeft niet direct tot problemen te leiden, maar het zou ons wel aan het denken moeten zetten. Want waarom accepteren we ingredienten in onze cosmeticaproducten die een twijfelachtige reputatie hebben? Ik denk dan aan stoffen met een hormonale werking of ingredienten die fototoxisch of mogelijk kankerverwekkend zijn.  Waarom gebruiken we producten waarvan beschreven wordt dat ze bij proefdieren problemen op kunnen leveren maar bij mensen (voor zover wij) weten niet? Ja inderdaad, de gebruikte concentraties zijn maar heel laag; maar we gebruiken de producten dagelijks en in grote hoeveelheden. Het gemiddeld verbruik van cosmeticaproducten in Amerika is 12 producten per dag! En hoe zit het dan met de babyhuid of de beschadigde huid? En wat als we het 20 jaar lang gebruiken? Op deze vragen kan niemand ons nog een antwoord geven…

Ik ben van mening dat als er goede en veilige alternatieven voor “onbetrouwbare” ingredienten zijn, dat daar dan voor gekozen moet worden. We kunnen dat als consumenten ook eisen. Simpelweg door producten die we niet helemaal vertrouwen op de plank te laten staan…

Alle producten veilig en getest

Op het internet vond ik dit filmje. Het sluit goed aan bij hoe ik denk over de veiligheid van cosmetica. Wel wil ik nog even kwijt dat wij gelukkig in Nederland wonen en hier het toezicht op cosmetica een stuk beter geregeld is. Toch zijn we er hier ook nog lang niet!

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook:
Onderzoek heeft aangetoond dat…
Minimale concentraties werkzame stoffen door ‘Angel dusting‘,
Oxybenzone‘,
Te mijden ingrediënten‘,
Is er een oplossing voor wallen‘,
Parfum in (heel veel) babyproducten‘ en
Natuurlijke cosmetica. Veilig of niet?‘.

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

Een gezonde barrièrefunctie, een gezonde huid!

Elke vakantie neem ik mij weer voor om vooral niet aan “werk” te denken, maar wat is dat toch lastig…. Afgelopen week heb ik een paar dagen met man en kids doorgebracht in een tent in de Ardennen. Het was herfstvakantie, mooi weer en had me bedacht dat het goed was om onze kinderen mee te geven dat alle luxe die ze dagelijks om zich heen hebben helemaal niet zo vanzelfsprekend is. Om ze niet meteen in het diepe te gooien (en ook een beetje uit eigen belang) had ik een tent gevonden met houtkachel, bedstee voor de kinderen, olielampen en koud stromend water. Heel romantisch, maar ‘s nachts bij -4 graden celcius is het zelfs met 5 kruiken, twee dekbedden en skisokken lastig om niet te bevriezen. De kinderen hadden overigens nergens last van want die lagen gezellig met zijn 4-en in de bedstee….. Isoleerde een stuk beter! Terwijl ik bibberend naar het tentdoek lag te kijken bedacht ik me dat ik al bijna 200 blogs geschreven heb, maar er nog geen één gewijd is aan de barrièrefunctie van de huid. En dat terwijl daar toch eigenlijk alles om draait! Vergelijk het met een huis; als je woning niet goed geïsoleerd is , druppelt er water naar binnen en gaat er warmte naar buiten. Het huis wordt vochtig en kan niet goed meer drogen, er ontstaan schimmelplekken, hout gaat rotten en ongedierte kan makkelijker binnen komen. Als dit proces maar lang genoeg door gaat hou je een bouwval over.  Met de huid werkt het eigenlijk hetzelfde, al weten mensen vaak niet zo goed waar die ‘gaten’ en ‘tocht’ door veroorzaakt worden  en hoe je dit kunt oplossen. De boodschap; heb jij last van een droge huid, irritatie, eczeem of puistjes denk dan eens aan beter “isoleren”. Mijn ervaring is dat dit vaak al op korte termijn veel oplevert!

Wat is de barrièrrefunctie van je huid eigenlijk?

De belangrijkste functie van je huid is dat ze een barrière vormt tussen je lichaam en de buitenwereld. Je huid is je jas. Ze beschermt je tegen invloeden van buitenaf: bacteriën, virussen, vocht, vuil, hitte en kou. Deze barrièrefunctie is belangrijk voor je gezondheid, maar ook voor je uitstraling.

Egaal, glanzend en jeugdig graag!

Je huid bestaat uit verschillende lagen. De bovenste laag is het stratum corneum. Beschadig je het stratum corneum en dus de barrière functie van je huid, dan kom je in een soort vicieuze cirkel . Door het verlies van water kunnen allerlei belangrijke functies dieper in je huid niet meer werken. Je huid is beschadigd. Ze droogt nog verder uit en er ontstaan huidproblemen als puistjes, roodheid, schilfertjes en eczeem. Uiteindelijk kan je huid hierdoor zelfs versneld verouderen. Blijft de barrièrefunctie van je huid intact, dan ziet je huid er goed uit. Egaal, glanzend en jeugdig.

Wat huidverzorging voor je kan doen (of eigenlijk juist niet…)

Het klinkt misschien gek, maar huidverzorgingsproducten behoren – naast te veel zonlicht, een ongezonde leefstijl en stress – tot de belangrijkste veroorzakers van huidproblemen. Veel cosmetica bevatten irriterende ingrediënten. Zo lost alcohol de natuurlijke vetten op in het oppervlakkige gedeelte van je huid op, terwijl je deze juist heel hard nodig hebt om te voorkomen dat er vocht verdampt. Ook andere irriterende stoffen zoals parfum kunnen de barrièrefunctie van je huid aantasten. Er bestaan zelfs cosmeticaingredienten die “opzettelijk” de buitenste huidlaag kapot maken. Doordat de barrièrefunctie kapot gaat kunnen werkzame stoffen dieper de huid in dringen. Handig voor stoffen die goed zijn voor de huid, maar niet wenselijk als je denkt aan de stoffen die ook in het product zitten en je liever niet diep in je huid wilt. Denk maar aan bepaalde bewaarstoffen…

Een beetje hulp; barrièreherstellende stoffen.

Je huid kan best wat hulp gebruiken om haar beschermende werk te doen en gelukkig zijn er stoffen die dit kunnen! Maar het is essentieel dat je weet wat je doet. Gebruik alleen producten die niet irriteren en die bijdragen aan het intact houden van de barrièrefunctie van je huid. Goede verzorgingsproducten kunnen bovendien echt iets extra’s doen voor je huid. Een paar stoffen in je huidverzorgingsproducten die je helpen ervoor te zorgen dat het beschermende laagje van je huid optimaal functioneert zijn bijvoorbeeld:

  • Niacinamide (vitamine B3): Niacinamide zorgt voor de aanmaak van zogenaamde ceramiden en vrije verzuren; deze stoffen versterken de barrierefunctie van de huid. Hierdoor verliest de huid minder vocht en is het beter bestand tegen invloeden van buitenaf. Hiernaast is het een absolute topper door zijn vele functies (lees hier en hier meer over niacinamide).
  • Panthenol (vitamine B5): hydrateert en herstelt de beschermende functie van de huid.
  • Ceramiden: komen van nature voor in de huid. Ook vochtvasthoudend. Werkt vooral goed in combinatie met cholesterol en vrije vetzuren.
  • Cholesterol: komt van nature voor in de huid. Ook vochtvasthoudend. Werkt vooral goed in combinatie met cholesterol en vrije vetzuren.

Ook voor een gezonde huid zijn barrièreherstellende stoffen prima! Je kunt maar beter het zekere voor het onzekere nemen. Dat doe ik ook; volgende keer is die bedstee voor mij!!!!

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook de blogs: ‘Wat roken doet met de huid; acnè‘,
Alcohol in huidverzorgingsproducten. Liever niet‘,
Niacinamide bij de behandeling van melasma
Een vochtarme huid (en hydraterende stoffen)‘,
Het verwijderen van dode huidcellen; een exfoliant of scrub‘,
Luxe ingrediënten voor de huid‘ en
in de pers ‘tegen rommel op de cosmeticamarkt‘.

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

Rimpels door overgewicht?

Hielke en Sietse van de Kameleon, de broertjes de Boer, de Olsen twins; blijft fascinerend dat er twee vrijwel identieke mensen op de aardbol kunnen rondlopen! Overigens is mijn fascinatie voor tweelingen nooit veel verder gegaan dan het lezen van dolle tweeling boekjes en het bekijken van mijn horoscoop in een van de blaadjes in de wachtkamer van de tandarts. Heel anders is het met dr. Darrick E. Antellt. Deze plastisch chirurg heeft van het bestuderen van tweelingen zijn levenswerk gemaakt. Dankzij zijn inspanningen weten we dat huidveroudering voor zo’n verschrikkelijk groot deel beïnvloed wordt door factoren die niet in je genen zitten maar “extern” zijn. Zijn studies hebben ons laten zien hoe snel je huid veroudert door zon en roken.

Overgewicht voor je veertigste…

Door het meer recente tweeling-onderzoek van Kathryn J. Martires, weten we nog meer over huidveroudering.  Haar studie toonde aan dat  overgewicht voor de leeftijd van circa 40 jaar, maakt dat je huid sneller beschadigd raakt door de zon en je er eerder oud uit ziet. Vermoedelijk heeft dit te maken met de grotere hoeveelheid slechte koolhydraten en de onverzadigde vetten die mensen met overwicht binnen krijgen. Overigens  weten we al veel langer dat bij proefdieren die op dieet gezet, worden de veroudering vertraagt (abstract). Als dit geen goede redenen zijn om die overtollige kilo’s eindelijk eens echt kwijt te gaan raken….!

Rimpels bij een wat voller gezicht

Een waarschuwing is wel op zijn plaats. Uit Kathryns onderzoek bleek dat als je boven de 40 komt de situatie geleidelijk aan kan veranderen; dan kan een voller gezicht juist rimpels wat maskeren. Maar als ik dan weer denk aan het spreekwoord “as you get older, you need to choose between your face and your rear end” wordt het wel erg lastig.  Mmmm, gelukkig heb ik nog een even tijd om er over na te denken! Er is ook minder verwarrend nieuws. Hetzelfde onderzoek toonde namelijk aan dat het matig gebruik van alcohol ons lijkt te beschermen tegen huidveroudering. Dat komt zeer waarschijnlijk door de antioxidanten die er in zitten.  Dat wijntje zal mij vanavond in ieder geval extra lekker smaken! En die paar extra calorien nemen we dan maar voor lief….

Links op het plaatje zie je een dame die niet heeft gerookt en weinig in de zon is geweest, in tegenstelling tot haar tweelingzus aan de rechterkant!

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook de blogs:
De impact van roken; een tweeling‘,
De impact van zon; een tweeling‘,
Een oude huid door hardlopen?‘,
De strijd tegen rimpels; no time to waste‘,
Een verouderde huid door pigment’ en
Ouder achter glas‘.

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

Niacinamide bij de behandeling van melasma

Afgelopen week stond voor mij even helemaal in het teken van het boek over huidverzorging dat ik aan het schrijven ben. Tijdens mijn ‘eenzame opsluiting’ ben ik diep in de literatuur gedoken op zoek naar de laatste nieuwtjes… Niet zo gek, want na deze week mag ik namelijk echt niets meer veranderen aan de tekst! Ik ben natuurlijk ook weer allemaal leuke dingen voor mijn blog tegen gekomen; zoals een recent gepubliceerd onderzoek waarin de werkzaamheid van Niacinamide bij de behandeling van melasma wordt vergeleken met die van hydroquinone….

Melasma: één van de drie meest voorkomende vormen van pigment

Melasma, ook wel “zwangerschapsmasker” komt veel voor en kan echt heel vervelend zijn. Als je er zelf geen last van hebt, ken je vast en zeker vrouwen die dit hebben! Het zijn grillig gevormde verkleuringen die geleidelijk overgaan in de normale huidskleur. Dit in tegenstelling tot ouderdomsvlekken die ronder en wat scherper afgebakend zijn. Melasma ontstaan door een combinatie van aanleg, zonlicht, en hormoonhuishouding. Soms speelt hitte ook een rol. Ze komen het meest voor bij vrouwen (90 procent) met een iets gekleurde huid en ze ontstaan over het algemeen in de vruchtbare leeftijd. Vaak vlammen ze op tijdens de zwangerschap (zwangerschapsmasker).

Melasma die oppervlakkig liggen zijn vaak bruin van kleur en redelijk goed te behandelen. Dieper gelegen pigmentvlekken herken je aan hun grijsblauwe kleur en zijn een stuk hardnekkiger. Waar bij UV damages of ouderdomsvlekken een laserbehandeling wonderen kan verrichten, is melasma een stuk lastiger te behandelen…

Maar er is hoop!

De meest gebruikte behandeling bij melasma is smeren met een hydroquinone-zalf, waar ik eerder een blog over schreef. Hydroquinone heeft heeft helaas ook een aantal nadelen, zoals het feit dat je het maar kortdurend mag gebruiken en het de huid flink kan irriteren. Daarom was ik ook zo blij met de uitkomst van dit wetenschappelijke onderzoek waarin  (‘double blind’ en “randomized”) aangetoond werd dat 4% niacinamide even goed werkt als 4% hydroquinone. De grafiek laat zien wat het resultaat is na 8 weken smeren; het effect van de crème met de niacinamide laat bij 44% van de dames een ‘good to excellent’ resultaat zien tegen over 55% met het gebruik van de crème met hydroquinone. Gemeten met speciale meetapparatuur was het verschil in effectiviteit tussen Niacinamide en Hydroquinone niet statististisch significant; dat wil zeggen dat Niacinamide  evengoed werkte als Hydroquinone. Goed nieuws dus; voor Niacinamide hoef je niet naar je huisarts of dermatoloog voor een recept, je kunt het gerust een langere tijd gebruiken en er zal geen irritatie van de huid optreden.

Voor en na…

Ben je nog niet helemaal overtuigd, dan laten deze foto’s het effect zien. Links zie je een voor en na foto van het effect van niacinamide, rechts de voor en na foto van het effect van hydroquinone.

 

 

 

 

Niacinamide

Niacinamide heeft nog meer positieve effecten op de huid. Het werkt  anti-inflammatoir (onstekingsremmend) en er is ook echt aangetoond dat het helpt tegen acne, rosacea en psoriasis.  Hiernaast beschermt Niacinamide je  huid tegen UV straling (photoprotection). Daar komt dan nog eens bij dat Niacinamide de barrièrefunctie herstelt; dit is met name belangrijk voor een beschadigde huid of een huid met eczeem. Wat mij betreft dus een super ingrediënt! Wil je meer lezen hierover, zie dan ook de blog die ik hier eerder over schreef.

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

De  moisturizers van Uncover Skincare bevatten 4% niacinamde.
Lees ook:
Melasma: vitamine C versus hydroquinone‘,
Een verouderde huid door pigment’,
Een exfoliant als onderdeel van het stappenplan‘,
Ingrediëntkeuze bij pigmentvlekken‘,
Een SPF in je make-up; is het voldoende?‘,
Ouder achter glas‘ en de blog
Een goede zonnebrandcrème?

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

Je cosmetica parabeenvrij?

Bijna dagelijks krijg ik de vraag wat ik vind van parabenen in cosmetica. Het antwoord op deze vraag is niet zo eenduidig, maar ik vertel er graag wat meer over. Zodra je weet hoe het zit, kun je een eigen keuze maken of je producten met deze stoffen wilt gebruiken of adviseren. Eerder schreef ik er al een blog over (‘hoe zit het nu precies met parabenen‘ en ‘parabenen; borstkanker of onvruchtbaarheid?), maar er is nog zo veel meer te vertellen!

Bewaarstoffen zijn nodig

Van alle bewaarstoffen zijn parabenen de meest gebruikte. De term parabenen is eigenlijk een verzamelnaam van stoffen, de meest voorkomende parabenen zijn Methylparaben, Ethylparaben, p-Propylparaben, Isobutylparaben, n-Butylparaben and Benzylparaben. Over het algemeen zitten er meerdere parabenen in één product. Parabenen zijn moeilijk te vermijden, een onderzoek naar de bewaarstoffen van 215 cosmetische producten toonde aan dat er in 99% van de cosmetische crèmes parabenen werden gebruikt (abstract). De kans dat huidproblemen door andere ingrediënten – en dus niet door parabenen – worden veroorzaakt is dus veel groter. Helaas zitten er in onze cosmeticaproducten schrikbarend veel irriterende stoffen, waarvan er vele een aanzienlijk grotere kans op allergische reacties en huidirritatie geven. Parfum is bijvoorbeeld de nr. 1 veroorzaker van huidproblemen, maar wekt bij de consument lang niet zo’n negatieve associatie op. Sterker nog, het eerste wat veel mensen doen bij het uitproberen van een cosmeticaproduct is testen of het wel lekker ruikt.

Ook in je eten…

Wat de meeste mensen niet weten is dat parabenen niet alleen in cosmetische producten zitten; de kans is groot dat je ook met je ontbijt, lunch of avondmaaltijd een hoeveelheid parabenen hebt binnen gekregen. Soms zijn ze toegevoegd, maar dikwijls zitten ze er van nature parabenen in voedingsstoffen. Voor de bewuste eters onder ons; zelfs in komkommer, fruit, groene thee en soja zitten van nature parabenen. Heel nuttig, want op deze manier beschermen deze producten zich tegen bederf. Ook aan medicijnen worden vaak parabenen toegevoegd. De CIR (Cosmetic Ingredient Review, een Amerikaanse adviesraad die zeer wetenschappelijk en kritisch kijkt naar de veiligheid van cosmetica ingrediënten) beoordeelde methylparaben, propylparaben, and butylparaben in 1984 veilig in cosmeticaproducten in percentages tot 25% (link). De veiligheid van parabenen werd door de CIR in 2003 en 2005 (waarbij er specifiek gekeken werd naar de veiligheid van parabenen bij vrouwen en kinderen) aanvullend onderzocht en nog steeds veilig bevonden.

UV schade?

Maar misschien moet je toch wel een beetje zorgen maken over parabenen in cosmetica… Aanwezigheid van parabenen in een crème zou in theorie huidveroudering ten gevolge van de zon kunnen versnellen. Dat zou kunnen betekenen dat een anti-rimpel crème met parabenen de zaak meer kwaad dan goed doet. Volgens een studie uit 2006 (abstract) bleken menselijke huidcellen (keratinocyten) in een reageerbuisje en blootgesteld aan parabenen voor 24 uur, meer beschadigd te worden door UVB straling dan huidcellen waar geen parabenen aan toegevoegd waren. Zonder UVB straling was er geen verschil. Overigens zou je dit kunnen ondervangen door dagelijks een SPF op te smeren, sowieso een verstandig idee.

Parabeen-vrije producten

Nog even een waarschuwing voor alle mensen die “parabeen-vrije” producten kopen. Vaak zijn er aan deze cosmetica ouderwetse bewaarstoffen toegevoegd doe een veel slechter veiligheidsprofiel hebben dan parabenen. Ik denk dan bijvoorbeeld aan stoffen als:

  • methylchloroisothiazolinone/methylisothiazolinone
  • quaternium-15
  • 2-bromo-2-nitropropane-1,3-diolaka (AkaBronopol)
  • diazolidinyl urea
  • imidazolidinyl urea
  • DMDM Hydantoin

Ik las pas een uitspraak van iemand over het gebruik van parabenen in cosmeticaproducten en daar sluit ik me graag bij aan:
“If you’re the kind of person who triple-locks and checks her doors, you’ll use paraben-free products. Yet, based on the current scientific research, there does not seem to be health risks from paraben use in typical skin care products, so I myself am sticking to my tried-and-true favorite beauty products, regardless of paraben content.”

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook
Parabenen; borstkanker of onvruchtbaarheid“,
hypo-allergeen of dermatologisch getest?“,
Parfum in (heel veel) babyproducten“,
Mannen en vrouwen cosmetica: zoek de verschillen“,
Luxe ingrediënten voor je huid“,
Alcohol in huidverzorgingsproducten, liever niet!“,
Tegen rommel op de cosmeticamarkt” en
De zoektocht naar jouw wondercrème“.

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

Tips van de beautytop :-)

tips from the beautytopNaast alle informatie die op mijn blog staat, is er nog zo ontzettend veel te vertellen over huid- verzorging. Journalisten die mij kennen, weten dan ook dat het even kan duren voordat ik uitgepraat ben! Als ik eenmaal begin te praten over rimpels, cellulite, acne of exotische ingredienten als slakkenslijm ben ik namelijk niet meer te stuiten… :-)

Na een interview is het altijd even afwachten wanneer iets precies in een blad verschijnt. Afgelopen week was ik toch wel erg blij verrast! In de Marie-Claire van oktober sta ik als één van de vier dames tussen de ‘beautytop’ als leading lady in de cosmeticawereld! Wow, wat een eer om in één adem genoemd te worden met Aerin Lauder, Marcia Kilgore en Maria Hatzistefanis… Had er al naar verwezen op Twitter en Facebook, maar wilde het ook graag met jullie delen natuurlijk! Om het complete artikel te lezen moet je wel even naar de winkel gaan; maar aankomend weekend lekker in het zonnetje de Marie Claire te lezen lijkt me geen straf…..

En verder?

Er staat ook nog wel het een en ander op stapel. Er verschijnen binnenkort nog een paar leuke stukjes in onder andere de Libelle, Viva en Mama. Verder hebben we een paar weken geleden met het beautyjournaal een filmpje gemaakt over huidveroudering en misschien zie je me binnenkort terug in een aflevering van een TV programma over anti-rimpel crèmes. Super leuk allemaal!

En voor iedereen die me een vraag heeft gesteld maar nog geen antwoord heeft: dit komt zeker nog! Een fijn en zonnig weekend (met of zonder Marie Claire). Enne, in tegenstelling tot wat er in het stukje staat, gebruik ik gewoon mijn eigen zonnebrandcrème…

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees ook de blogs:
Tegen rommel op de cosmeticamarkt‘,
een exfoliant als onderdeel van het stappenplan‘,
De ideale oogcrème?‘,
Vitamine C‘.
Een vochtarme huid (en hydraterende stoffen),
Zo’n droge huid…‘ en meer over de invloed van stress of roken op je huid.

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ

Een oude huid door hardlopen?

“Jogging can be bad for your skin”

Niets is fijner dan na een hectische dag in de “vrije natuur” alle stress van je af te rennen. En mijn dag kan niet meer stuk als ik in de vroege morgen, met de dauw nog op het gras, even lekker “meditatief” heb hardgelopen. Althans, dat was voordat mijn plezier verstoord werd door de uitspraken van ene Dennis Grossman, Amerikaans Plastisch Chirurg en schrijver van “your future face”. Het was hem opgevallen dat zijn joggende patiënten een oudere huid hadden dan zijn niet joggende patiënten:

Jogging can be bad for your skin! It can be particularly hard on the skin of both mens’ and womens’ faces. For your skin’s sake, give up jogging and get a bike! It’s because the weight of your body is multiplied by a factor of five or six every time a foot strikes the ground. Jogging downhill is especially hard on the body and the underlying collagen as well as tissues of the face, breast, thighs and buttocks.

hangborsten en een oud hoofd??!?!

Even vrij vertaald, je krijgt dus niet alleen een oud hoofd, maar ook hangborsten, dijen en billen van hardlopen. Na dit toch wel schokkende nieuws, bedenk ik me dat een versnelde huidveroudering bij mensen die veel hardlopen vermoedelijk niet alleen ontstaat door de het oprekken van het collageen, maar ook door de verhoogde blootstelling aan de zon (huidverouderder no1). En hier kunnen we gelukkig wat tegen doen! Toch leert verder speuren me ook dat het verhoogd cortisol gehalte dat ontstaat bij het hardlopen (bijnierschorshormoon wat je aanmaakt bij stress) ook kan bijdragen aan een versnelde huidveroudering. Ik lees zelfs dat dit verhoogde cortisol gehalte door frequent hardlopen bij vrouwen kan zorgen voor meer buikvet… Snap ik meteen waarom ik dat zwembandje maar niet kwijtraak!

Voor het goede doel…

Na deze bevindingen heb ik nog meer sympathie gekregen voor mijn BFF’s. Deze dames gaan over 7 zondagen de marathon van New York trotseren! Hun doel is om geld in te zamelen voor stichting CLAPAM. Deze stichting zorgt ervoor dat kinderen die in Maleisie en Borneo met een hazelip of gehemeltespleet geboren worden en waarvan de ouders geen geld hebben om dit te laten herstellen toch geholpen kunnen worden. Normaal gesproken gebruik ik mijn blog niet voor dit soort zaken, maar door mijn werk bij de Plastische Chirurgie in het Great Ormond Street hospital in Londen en het Sophia Kinderziekenhuis in Rotterdam, heb ik met eigen ogen gezien hoe belangrijk het is dat kinderen met deze aangeboren afwijking (vroeg) geopereerd kunnen worden. Ik ga ze dus in ieder geval sponsoren (en voor het geval dat Dennis Gross gelijk heeft ook nog wat huidverzorgingsproducten in hun koffers stoppen….). Het zou super zijn als jullie dat ook willen doen of dit bericht aan jullie vrienden kunnen doorsturen. Alle beetjes helpen! Meer informatie kun je vinden op http://www.yoga2run.com/home.

En wat mijn eigen sportieve activiteiten betreft; zolang er nog geen double blind placebo gecontroleerd onderzoek bestaat waarin de relatie tussen hardlopen en huidveroudering vastgesteld wordt, doe ik net alsof ik de woorden van Gross niet gehoord heb. Die endorfinen die vrijkomen tijdens het hardlopen houden mij in ieder geval geestelijk jong!

Groeten Jetske

(Dr. Jetske Ultee – onderzoeksarts cosmetische dermatologie)

Lees meer over wat Jetske zich mee bezig houdt in de blogs:
pruttelende ketels en rookwolken boven de “Uncover fabriek”‘,
tegen rommel op de cosmetica markt‘,
New Orleans‘,
een alternatief voor een facelift (of toch niet…)‘,
van Dr. naar Drs.‘ en ‘op de rode loper‘.

  • Facebook
  • Twitter
  • Hyves
  • LinkedIn
  • NuJIJ